养成好习惯

小张家孩子小时候非常可爱,简直是可以说是人见人爱,可是孩子却经常张着嘴睡觉,时间一久,孩子的上切牙突出,嘴唇也变厚了,后来听邻居大妈说孩子张嘴睡觉会变丑,当晚便拿胶带粘住孩子的嘴,...

小张家孩子小时候非常可爱,简直是可以说是人见人爱,可是孩子却经常张着嘴睡觉,时间一久,孩子的上切牙突出,嘴唇也变厚了,后来听邻居大妈说孩子张嘴睡觉会变丑,当晚便拿胶带粘住孩子的嘴,为了不再让孩子养成口呼吸的习惯,当妈的可谓是操碎了心。 


  我们俗话说的口呼吸会让人变丑,其实就是口呼吸导致的“腺样体面容”,这种面容出来影响颜值外,更值得我们注意的是孩子张口呼吸四儿童睡眠障碍的体现。 


  不止是孩子,长期口呼吸也会对成年人也会产生一定影响,如: 


  1.牙弓发生改变影响咀嚼功能 


  2.咽喉失水干燥,容易得气管炎 


  3.晨起头痛,影响生活 


  4.睡觉打鼾,影响睡眠质量 


  5.口鼻环境改变,诱发口腔与呼吸道疾病 


  人为何会张口呼吸呢? 


  口呼吸是一种异常的呼吸状态,可分为阻塞性呼吸与习惯性呼吸。 


  阻塞性张口呼吸:是由原发疾病导致的口咽以上呼吸道阻塞,如腺样体肥大或扁桃体肥大。 


  习惯性张口呼吸:鼻子不堵塞,但是习惯性开口呼吸。一般是因为疾病导致的,即使疾病已经根治,但是长期的口呼吸改变了自己的肌肉肌群,形成肌肉记忆,导致张口呼吸成为常态。 


  切记不要盲目购买矫正器具,也不要盲目焦虑,及时寻医,使用正确科学的方式矫正。 


  • 发表于 2021-12-06 10:15
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  • 分类:生活

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邱女士
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