桑叶的功效
桑叶的主要活性成分是生物碱，其中1-DNJ（1-脱氧野尻霉素）在植物界中，唯桑叶独有。另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑叶中还含有多种维生素，如视黄醇、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、维生素A、维生素C，微量元素如铜、铁、锌、锰、钙等。
功效作用
桑叶，主产于浙江、四川、江苏等地，是桑科植物桑的干燥叶。桑叶外能疏散风热，内能清肺、平肝、明目，具有疏风清热、润肠通便等功效。
1、疏风清热
桑叶有疏风清热的功效，可以用于外感风热之邪的感冒，缓解患者恶寒发热、咳嗽痰多的症状。
2、润肠通便
桑叶还有润肠通便的作用，长期便秘的患者可以食用桑叶，可帮助患者增加胃肠蠕动，达到改善便秘的目的。
营养价值
桑叶的主要活性成分是生物碱，其中1-DNJ（1-脱氧野尻霉素）在植物界中，唯桑叶独有。另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑叶中还含有多种维生素，如视黄醇、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、维生素A、维生素C，微量元素如铜、铁、锌、锰、钙等。
- 发表于 2023-12-30 17:57
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