吃得多，喝水太少，吃出了一身疾病!!!
中国人，到底有多能吃？不把数据摆出来，你都不相信我们国人有多能吃！不久前，中国饭店协会发布的《2019中国餐饮业年度报告》显示：2018年中国人在外就餐吃出了一个惊人的数字：4万亿元！
01一年吃掉了全世界1/3的肉制品
2018年瑞典《Neue Zürcher Zeitung》报道，2016年中国人几乎吃掉世界上1/3的肉制品，每人平均63公斤。而在30年前，中国人年度平均消耗仅有13公斤。
02一年吃掉了全世界一半的猪
美国农业部曾发表报告称，2014年中国猪肉消费量为5716.9万吨，占全世界的52%；人均猪肉消费量为41.9千克，是世界其他国家平均水平的4.6倍。
03一年吃掉逾7亿加拿大龙虾
加拿大新斯科舍省官方提供的数据显示，加拿大龙虾产量80%的新斯科舍省，2016年该省向中国出口龙虾7亿多元。
却吃出了一身疾病
01糖尿病人数全世界首位
国际糖尿病联盟（IDF）和国家卫生健康委员会统计：2015年全球糖尿病患者约有4.15亿人，而我国糖尿病患者人数约1.1亿人，中国糖尿患者人数位居世界首位！
（单位是百万人）
02肥胖人数全世界首位
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在全球肥胖人口升至6.41亿的时候，中国已经超越美国成为全球肥胖人口较多的国家。
03老年痴呆人数全世界首位
据《世界阿尔茨海默病2018年报告》显示，全球约有4680万名阿尔茨海默病患者，我国阿尔茨海默病患者已超过千万，居世界第一！
吃得太多，喝水太少
营养过剩一样中毒；一个医学上的认识：一切元素，当我们需要的时候他是营养，当超过了便是毒素。
当今常见高血压，糖尿病，心血管疾病，癌症等疾病，事实上都可以归类于富养性疾病。
多喝水的好处，令人震惊
预防心脏病和中风：因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。
缓解高血压：因为水是极好的天然利尿剂；
预防糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量；
缓解失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素；
治疗抑郁症：因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。
- 发表于 2019-10-12 11:10
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