小孩晚上睡觉出汗多是什么原因 为什么经常流汗
炎炎夏季，是妈妈们带着宝宝外出游玩的好时候，让孩子多和大自然接触，有利于孩子的身心健康；但不少宝妈们慢慢都发现孩子非常容易出汗，且出汗量大，那么这到底是不是正常现象呢？
其实，有医生解释说，因为孩子处于生长发育的关键时期，这时候的孩子运动量逐渐增大，新陈代谢较为旺盛；且孩子的神经系统尚未发育完全，控制出汗的能力不如爸爸妈妈们，那么自然排汗也就多了。
当孩子出汗较多时，家长首先一定要了解孩子出汗多的原因，来对症下药。
1天气热，孩子穿的厚
这时候爸爸妈妈们只要适当的给孩子增减衣服就可以了，注意衣服的透气性，有助孩子的排汗；不要把孩子捂得密不透风，以防孩子出痱子。
2出汗外，还有其他的不舒服
当孩子出汗时，伴随的还有哭闹不安等情况时，爸爸妈妈们就要注意宝宝是不是生病了，当情况持续不缓解时，就要及时带宝宝去医院检查和进一步的治疗了。
3睡前饮食
如果孩子在睡前进食了高蛋白的食物，睡梦中孩子的身体依旧会产生大量的热，出汗变多；这时候妈妈们可以给孩子盖轻薄的小被子，及时给孩子更换湿了的衣服，枕巾等，以防孩子着凉、感冒。
除了事后补救，妈妈们也可以做好一些细节工作来护理
1安稳入眠
在睡前一段时间，不要让孩子过于兴奋，可以给放放音乐，或者爸爸妈妈给孩子讲一些小故事来哄孩子入睡，让他在入睡之前，保持一个安静平和的状态；以防孩子因为睡前太过兴奋，尽管身体入睡，大脑却还是活跃状态，孩子容易出汗。
2保持清洁
孩子代谢排出的汗液，大多是身体代谢的废物且有异味，这时候，孩子就要多洗澡，勤换衣，保证皮肤的清洁和干爽。
3补充水分
出汗较多的孩子，也会排出更多的水分，且汗液中含有少量的氯化钠，妈妈们就要注意给孩子适时的补充水分，来维持身体的代谢平衡。
爸爸妈妈们在带孩子的时候，不要主观臆断的评判孩子的情况，可以多学习一些宝宝常见情况的知识，也可以和周围的宝爸宝妈交流看护孩子的经验，多注意孩子的一举一动，让宝宝健康快乐的长大！
- 发表于 2019-06-21 14:52
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- 分类：育儿
