很多年轻人因为各种饮食不规律等等不好的生活习惯，导致患上了胃溃疡这种疾病，对自己的正常生活和身体健康都带来了很大的影响，这也让人们对这种疾病都非常的痛恨，为了能够保证自己拥有更好的...
很多年轻人因为各种饮食不规律等等不好的生活习惯，导致患上了胃溃疡这种疾病，对自己的正常生活和身体健康都带来了很大的影响，这也让人们对这种疾病都非常的痛恨，为了能够保证自己拥有更好的生活，大家也都非常的注重对于这种疾病的预防措施，那么到底都有哪些方法可以帮助大家远离胃溃疡呢？
(1)在胃溃疡愈合期要吃高热量、高蛋白质和高维生素的饮食。植物油也对溃疡愈合有好处，有助于前列腺素E的合成，具有粘膜保护作用。
(2)避免食用油煎炸的油腻食物，过粗、硬、生冷的食物有刺激的食物如辣椒、咖啡、香料、浓茶、醋等，这些食物均可刺激溃疡面和胃肠粘膜，增加胃酸分泌，影响溃疡的愈合。
(3)戒烟戒酒，吸烟可使胃粘膜血流量下降，粘膜的保护作用下降，同时影响胃肠的协调运动，胆液反流入胃增加。酒精可直接损害胃粘膜。所以吸烟饮酒均影响溃疡面愈合。
(4)在溃疡病急性期应少量多餐，食物可中和胃酸，避免对溃疡面的刺激，另外少食减少胃窦过度扩张，胃泌素分泌亢进引起的胃酸分泌过多。
(5)做好定期检查，还要尽量避免用损害胃的解热止痛药。
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