薰衣草精油是一种广泛使用的精油，具有多种功效。以下是薰衣草精油的一些常见功效：
放松身心：薰衣草精油具有放松身心的作用，可以帮助缓解压力和焦虑。
改善睡眠质量：薰衣草精油可以帮助改善睡眠质量，促进睡眠。
抗炎：薰衣草精油具有抗炎作用，可以帮助缓解疼痛和炎症。
美容：薰衣草精油可以用于美容，帮助淡化痘印和色素沉淀，滋润肌肤。
抗菌：薰衣草精油具有抗菌作用，可以帮助清洁和消毒皮肤。
缓解头痛：薰衣草精油可以用于缓解头痛，帮助放松紧张的神经系统。
需要注意的是，薰衣草精油具有一定的刺激性，应该适量使用，避免接触眼睛和口腔黏膜等敏感部位。因此，在使用薰衣草精油之前，请务必咨询专业医生或芳香治疗师的建议。
