是的，根据气象预测，今年夏天的气温可能仍然有点高，但我们可以采取一些措施来缓解炎热的感觉。以下是一些建议：
- 保持充足的水分：多喝水，确保身体不缺水。同时，避免饮用含糖或咖啡因的饮料，因为这些饮料可能会使你更加口渴。
- 穿合适的衣服：选择轻便、透气的衣服，避免穿过于紧身或厚重的衣物，这样可以减少出汗和散热。
- 避免长时间暴露在阳光下：尽量减少在炎热的中午时段外出，或在户外活动时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等。
- 制定舒适的室内计划：在室内安装空调或电扇等降温设备，同时保持室内通风，让空气流通。
- 健康饮食：选择清淡、易消化的食物，避免过于油腻或辛辣的食物，这样可以保持身体舒适和健康。
总之，我们可以采取一些措施来缓解炎热的感觉，让我们更好地度过夏天。
