百年扁氏艾草足贴治失眠吗,百年扁氏艾草足贴治失眠吗
百年扁氏艾草足贴对失眠有一定的缓解作用。
艾草足贴中的艾叶具有温通经络的功效,可以改善血液循环,促进气血流通,从而缓解焦虑、失眠等问题,提高睡眠质量。
需要注意的是,足贴并不能起到治疗作用,对于失眠,应该先到医院做一个全面检查,明确具体病因,然后对症治疗,平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。