如果在饭店里吃出东西，应该及时与服务员或经理联系，并说明情况。通常，服务员会将情况报告给厨房，并进行调查。如果问题严重，如食品中毒，应该立即向当地卫生部门报案。 在等待解决问题的过程中，可以要求饭店提供替换的食品，以保证正常用餐。同时，可以保留证据，如照片或剩余的食品，以备后续调查使用。 最后，解决问题的方式可能因地区、国家和法律法规的不同而有所差异，建议在用餐前了解当地法律法规，以便在问题发生时更好地保护自己的权益。 总之，在饭店里吃出东西是一件不愉快的事情，但是通过及时的沟通和解决，可以确保自己的权益得到保障。
