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黑枸杞泡水喝正确方法是建议先使用净水清洗黑枸杞后,大多选择六十度左右的温水冲泡三分钟左右,避免开水冲泡可能会导致营养成分流失。
黑枸杞为茄科枸杞属多棘刺灌木，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素。
黑枸杞是一种常见中药材，具有很好的药用价值，有很丰富的有机酸成分，有效刺激胃液分泌，缓解食欲不振症状，有机酸具有促进食物消化，改善呕吐以及恶心等肠胃不适症状。黑枸杞当中含有很丰富的花青素成分，能有效帮助清除体内的自由基，使皮肤的颜色得到一定的改变，辅助皮肤变白，但是只能够起到辅助的治疗效果。另外黑枸杞当中含有的多糖成分，能帮助降低血脂和胆固醇，维持心脑血管的正常。有很丰富的胡萝卜素，能起到护肝明目作用，缓解视疲劳，预防近视。
随便叫啥
发布于 2023-12-29 14:10
