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决明子和5种食材搭配泡茶减肥效果更好

决明子能够疏通肠胃，降低脂肪含量，用来清减肝热的病症，对于肥胖、便秘的效果很好。决明子泡水中的维生素和矿物质可以帮助分解脂肪和胆固醇，达到健康身体的效果，而且它的药效温和，不会伤害...

可以这样补充蛋白质 每天1块肉、2杯奶、1两豆、半斤粮 不用担心长胖

蛋白质是化学结构复杂的一类有机化合物，是人体的必需营养素，是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。 含蛋白质丰富的食物有：畜禽肉类，如牛、羊、猪、鸡、鸭、鹅肉等；蛋类...

生鱼具有很高药用价值 介绍生鱼的3种做法

生鱼又叫黑鱼是一种常见的食用鱼，经济价值高。 生鱼作为药用具有去瘀生新，滋补调养等功效。外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用，具有丰富营养价值。《神农本草经》列为上...

怎么去除芋头皮及芋头去皮后怎么保存 三个方法保去皮芋头不变色

　　芋头皮中含有碱性很强的黏液，称为草酸碱，对皮肤有强烈刺激作用。芋头皮中含有的皂角素也引起皮肤瘙痒，因此在给芋头去皮时候可以戴上塑料手套，这样芋头的粘液就不能直接接触到手上的皮肤，不会引起皮肤瘙痒。

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  • 海之歌
  • 发布于 2019-11-04 22:03
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豆腐干怎么保存合适，怎么保存才不会黏

豆腐干在日常生活中是很常见的一种食材，它的口感很细腻，所以备受大家的喜欢。但是豆腐干的保质期却不是很长，很容易就会发生腐烂、长毛等等的状况，所以保存豆腐干就成了以中国问题，那么该如何保存豆腐干呢?

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  • 海之歌
  • 发布于 2019-10-15 11:00
  • 阅读 ( 825 )

三款食谱能止汗 针对汗多者食用

你是不是也是属于出汗多体质的人群?可以选择一些止汗作用的食物来吃，这样的话不仅可以调理体质，而且也可以有补虚劳的作用，下面的这些具有止汗作用的食疗方法可以试试，对于出虚汗的情况有改善的作用，来看看这些食谱的介绍。

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  • 海之歌
  • 发布于 2019-10-15 10:48
  • 阅读 ( 513 )

农家美食——菜团子的做法

今天小编要给大家介绍一种农家美食——菜团子的做法。大家之前有没有吃过这种食物呢？没吃过的小伙伴们有口福了，有空的时候可以看看小编的文章，然后自己学着做，非常的简单，但是很好吃哦！...

一些好的饮食习惯可以帮助你更好的减肥排毒

我们可以通过合理的饮食，尽可能多的排除一些体内的有毒物质，对减肥也有很大的帮助。1、多吃一些胡萝卜和葡萄—助肝排毒。很多人只知道它含有胡萝卜素，其实它还是有效的解毒食物，含有大量的维...

丝瓜炒鸡蛋 学习简单炒菜做法

丝瓜含有人体所需要的丰富的蛋白质、矿物质及维生素，具有健脑美容、抗坏血病、抗病毒、抗过敏的功效，与鸡蛋一起炒可以补充人体所需要的蛋白质。下面教给大家丝瓜炒鸡蛋的做法。1、丝瓜洗净去...

我们炒菜的时候如何放调料

我们炒菜的时候掌握好火候的同时要适时适量的放入调料才能做出更加可口的饭菜。对于一些常用的调料什么时候放呢，下面给大家介绍一些炒菜时放入调料的小知识。 1、食盐。 用豆油、菜籽油做...

龙门花甲好不好吃，只有吃过的人才知道

　　龙门花甲好不好吃，只有吃过的人才知道   　　海鲜花甲在我国很常见，不管是在哪个城市，都能看到很多的小吃海鲜店。龙门花甲想必大家都听说过，它是一种什么样的小吃呢？由其字面意义...

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  • guishu
  • 发布于 2019-08-13 10:55
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银耳莲子汤的做法 教你简单做美食

银耳是有名的营养滋补佳品，为历代皇家贵族所推崇。银耳含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。同时还含有一定量的纤维素。银耳具有多种滋补功效，而且价格比较实惠。 银耳富有天然特性胶质，加上...

教你五招吐司新吃法，让你的味蕾跳动起来!

我们很多人喜欢吃吐司，但是，再好吃的东西也不能天天吃，也不总吃那几样，时间一长，我们的味蕾就会对它失去兴趣。今天，九亩花田吐司加盟教你五招吐司新吃法，让你的味蕾跳动起来!

学习凉菜的做法 特色凉菜东北老虎菜-自制简单美食

这道凉菜做法特别简单，而且味道也不错，清脆爽口。1、青椒去芯，洗干净后切成丝状。葱洗净切成葱丝，香菜洗净，切成丝状。放入盆中。2、蒜去皮洗净，切成蒜末放入盆中。3、放入适量的白砂糖、...

吃什么食物可以美白-9种日常生活中可以美白的食物

爱美是女生的天性，女生当然要好好爱自己，常言道一白遮百丑，拥有白嫩的肌肤是很多女生孜孜不倦追求的终生事业。如果能用自己喜欢吃的食物来美白，既满足了我们对美食的食欲需求，又能起到改善...

玉环本地人推荐的特色小食

“晨雾绕岛，形状如环；上有流水，洁白如玉“，由此得名”玉环“。玉环位于浙江东南部，是仅次于舟山的第二大岛。都说一方水土养一方人，今天小蛙便来跟大家聊聊玉环的小食。

怎么煮面条好吃-几个小小的技巧让煮出来的面条更好吃

面条是我们经常吃的一种面食，煮面条非常简单，人人都会做，我们只知道水开了放进去就煮，其实只要注意几个小小的技巧会让我们煮出来的面条更劲道好吃。 1、放面条的时间。 很多人煮面条时...

吃水果减肥 适合减肥可以吃的水果有哪些

水果减肥的效果众人说法不一。有人说吃水果可以减肥，至少可以保持美好的身材。而有人却觉得效果不佳，水果会越吃越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效...

学习凉菜菜谱做法凉拌金针菇的做法-爽口金针菇

金针菇中含多种功能性蛋白，其中多种药理性蛋白和多糖具有抗癌的作用，含铁量丰富。多种营养物质具有改善记忆力，美白减脂，保护肝脏的功效。是我们吃火锅必点的一道菜，同时可以凉拌、炒、炝、...

海参的浸泡方法-教大家如何泡发干海参

海参很名贵，营养价值丰富，营养学家认为，海参有补肾、益精、消炎、利湿的功能，有增强体质、预防疾病、延缓衰老的功效。海参是典型的高蛋白质低脂肪食物，几乎不含胆固醇。海参含胶原蛋白多，...

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